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《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》含pdf附件

66.5M · 百度网盘 抱歉,知乎限制手机上传只能使用百度网盘。 (这个盘恶意限速开会员,我也很反感,或者需要的找我私发也行) 编辑于 2023-11-18 21:31 ・IP 属地广东 ・来源官方网站 2023-09-19 广东省深圳市 中国居民膳食营养素参考摄入量 营养补充 来了来了,时隔十年! 期待已久的2023版DRIs公布~(附数值图表)经专家组对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余个营养素和其他膳食成分,进行了修订与确认。 纳入了近十年…

身體不舒服是因為沒睡滿8小時?其實「最佳睡眠時數」因人而異

睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡!色彩心理學建議,讓人容易入眠的顏色是? 累斃了但還是睡不著?原來「早起早睡」比「早睡早起」更重要. 追劇、失眠竟影響血壓起伏?心臟科醫師開了這項「免費處方」

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。 國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。 真的痣可分成3大類型,黑色素細胞組成形成痣。 羅陽醫師表示,「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型,包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣:...

登山巧遇「山神百步蛇」!一口吞松鼠畫面曝 網驚:吃到撐開

登山巧遇「山神百步蛇」! 一口吞松鼠畫面曝 網驚:吃到撐開 王芊歷 2023年6月1日 下午11:59 網友登山巧遇百步蛇進食。 (圖/翻攝自「野生蛇相」) 台灣6大毒蛇之一的「 百步蛇 」,頭部尖端突出物宛如短小的鱗角,身體大多為灰或棕色為主,還有明顯三角形紋路,而攻擊方式也與其牠毒蛇不同,不僅沒有任何警告動作,注毒量更是強大到足以致命。...

人火化後,骨灰竟然有不同的顏色,還能反應出生前的健康狀況?

而那些偏瘦的患有絕症的人,由於脂肪含量少,所以在火化時他的骨骼會呈現綠色,少部分絕症患者死亡後火化時,骨頭的顏色會呈現粉紅色等等。 此外,長期患有慢性病需要服用藥物的患者,體內會含有大量的磷元素,在火化時它的骨骼顏色也是粉紅色的。 而因中毒死亡,或者是吸毒死亡的人,在火化時,他們的骨骼是黑色的。 比如鉛中毒,它會在骨骼中產生骨鉛線,這種骨鉛線是由於鉛和硫化氫產生了化學反應,被人體吸收後,會使骨骼逐漸變黑。 佛教中的舍利也有多種顏色,二者是否有關聯? 舍利俗稱舍利子,在很多佛教記載中,釋迦牟尼火化後留下的遺骨成為珍珠寶石樣的成物,這種東西被稱為舍利,它的形態有很多種,其中最常見的是橢圓形和圓形,顏色也都是以綠色、黑色以及紅色為主。

3個好運家居風水格局和7個家居風水禁忌化解方式

好風水格局不只讓房屋居住起來更舒適,還可以為生活帶來更多好運,但並非所有房屋的室內格局都符合傳統風水的格局規劃,此時可以透過一些裝修手法和家居風水擺設來化解破除,本文將告訴您7個常見家居風水佈局禁忌與化解方式 ,協助您輕鬆化解家中煞氣,催旺家居,讓生活更舒適順心!

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2024演唱會資訊售票日期一次看!Yoasobi、紅髮艾德、Iu演唱會......不斷更新

2024演唱會資訊售票日期一次看!今年包括日本人氣組合YOASOBI、歐美巨星紅髮艾德、人氣韓星IU、韓團Super Junior、東方神起、樂團FTISLAND、CNBLUE都將來 ...

參加喪禮7大優點! 獨家資料! (2024年更新)

參加喪禮: 習俗百科/別讓亡魂不開心! 你該知道的喪禮禁忌 參加喪禮: 參加喪禮服裝避開這顏色 參加喪禮: 新冠肺炎 (Covid- 喪禮/告別式,辦理/參加需要注意事項,也可善用網路公祭! 參加喪禮: 台灣農曆 (8/ 鬼門開,農曆七月/鬼月習俗/禁忌現在知道還不晚! 參加喪禮: 歡迎訂閱 佛說生活 新聞推播。 參加喪禮: 驗屍結果出爐! 菲國空姐死因非「性侵致死」 家屬哭:難接受 參加喪禮: 傳統喪/葬禮流程 參加喪禮: 喪禮佈置推薦晶品,用心規劃重要時刻 參加喪禮: 參加公祭要穿什麼? 可以穿裙子或牛仔褲嗎? 參加喪禮: 喪禮佈置花訂製,晶品也有提供嗎? 參加喪禮: 維基百科驚見諸多「台灣世界第一」 網吐嘈:問題也太多 參加喪禮: 參加喪禮小心「5大地雷」 專家:2個字千萬別說出口

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